严重早射怎么自我调理
2023-02-15
问题描述：我现在有严重性的早射情况，听说可以自我调理，我想问一下要怎么调理?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
严重早射要多参加体育锻炼，多锻炼肛提肌运动比如仰卧起坐，不要吃辛辣刺激食品，也不要熬夜吸烟以及喝酒，避免过度劳累，也不要久坐或者久站。由右手拇指与食指扣成环状，由尿道口向冠状沟方向，挤压摩擦龟头。
2023-02-15