憋尿尿痛考虑有尿路感染的，需要检查尿常规，如尿常规白细胞升高需要抗生素治疗，可以选择抗生素类药物，必要时做尿培养加药敏，药敏选抗生素。如尿常规正常可以去妇科排除妇科炎症，需要外用药物或口服抗生素治疗。平时多饮水，避免憋尿。清淡饮食。