和平时劳累，熬夜，受凉，情绪波动，紧张，平时受到性刺激，看黄色录像，黄色小书等都有一定关系。包皮过长，包茎，龟头炎，睾丸炎，附睾炎等生殖系统感染也是可以导致遗精的，如果平时偶然的遗精是属于正常的生理现象，但每周大于两次，多考虑是不正常的。