最常见的因素还是由于身体的疲劳或者是精神压力、工作压力、生活压力过大的因素造成的，平时要注意保持好的心态和心情，尽量避免疲劳，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，加强体育锻炼，增强体质。需要到三甲医院或者是公立性质的医院做检查，明确一下诊断，然后及时的进行治疗。