首先需要到医院进行全面的检查，确定是由哪种因素造成的，然后进行对症治疗，排除器质性的疾病还有很多比较常见的因素还是由于生活习惯所造成的，比如饮食过于辛辣刺激，经常熬夜或生活工作压力过大等，这些都是外在的因素。需要在诊断后再进行进一步的专业治疗。