慢性前列腺炎精囊炎一到三个月时间就能好，慢性前列腺炎精囊炎，不仅需要系统规范的治疗，而且需要加强平时的保养保健。在积极治疗的同时，加强自我保养，不吃辛辣刺激食物不熬夜不喝酒，规律起居，不久坐不久站，不要过度劳累，适度的练身体，多喝水，勤排尿。