精子成活率低吃什么
2023-02-15
问题描述：我结婚已经2年了，但是还没生育小孩，去医院生殖中心检查了，精子成活率低吃什么?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
多食鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。保持大便通畅，少食甜食及油腻辛辣。饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还增加精子数量。
2023-02-15