主要是身体过于疲劳或者是精神工作压力过大等因素造成的，还是要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，同时要保持好的生活习惯和饮食习惯，戒烟限酒。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃新鲜的牛肉，羊肉，狗肉和海产品。要是真的得了，可以到医院检查一下，最为合适。