如何应对过度遗精
2023-02-15
问题描述：我最近发现自己遗精比较严重，所以想问一下要怎么去应对遗精?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
2023-02-15