没有尿急是正常的现象，尿急多提示有泌尿系炎症，膀胱功能异常等造成的，不用太担心，憋尿是女性的不良习惯。尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织，不要憋尿。注意饮食、禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，平时需要养成良好的生活行为方式，多喝水，每天保持在2000毫升以上，需要注意个人卫生，勤换内裤，勤洗澡，防止炎症感染。