龟头出现红肿疼痛的症状，考虑是存在包皮龟头炎，一般包皮过长会引发包皮龟头炎的产生，如果有包皮过长，应及时去医院进行检查，必要时通过包皮环切手术来进行治疗，以免炎症反复发作，日常生活中要注意饮食要清淡，不要食用辛辣刺激性的食物，多饮水，多运动。局部可以用清水进行清洗，以免发生细菌感染。