前列腺炎平时应注意，饮食方面，要避免吃辛辣刺激食物，避免饮酒，要多吃新鲜水果蔬菜，比如西红柿、各种花菜等。要养成良好的生活方式，避免长时间的久坐、骑自行车、会阴部受压，要适当的多活动。不要憋尿，减少性传播疾病，比如尿道炎等。如果出现腰疼或者小便有血性分泌物，可以在医生指导下服用一些消炎的药物。