晚上没喝水夜尿多梦多睡眠少应该怎么办
2023-02-15
问题描述：我最近这段时间睡眠很不好。每天夜里要起来上厕所很多次，还很多梦。我想咨询一下该怎么办?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
晚上没喝水夜尿多梦多睡眠少平时要注意饮食，不要劳累过度，肾阳虚导致的失眠，可以使用药物调理，平时要多做有氧锻炼，增强身体阳气以及改善气血循环。平时也可以做针灸治疗。
2023-02-15