喝酒的尿频且肾那块会疼是由于肾虚引起的，如果出现排尿时疼痛，有可能是尿路感染，也有可能是泌尿系统结石，可以去医院做尿常规检查和泌尿系彩超检查，明确诊断后在医生指导下治疗，不要剧烈运动，多喝水，多排尿，多运动，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物。