治疗肾结石什么运动最好
2023-02-15
问题描述：我前段时间去做了体检。今天刚刚拿到体检报告，显示肾上有几个小结石，让我在平时的生活上多加注意，要运动，什么运动比较好?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
治疗肾结石可以跑步、爬楼梯、跳绳、跳远、跳高，这些运动都有利于肾结石的排出，最实用又可以风雨无阻的运动就是走楼梯，或是原地蹦跳。平时的时候一定要注意尽量的多饮水，减少草酸盐食物的摄入，同时一定要注意不要吃含钙比较高食物。
2023-02-15