首先应先去当地的三甲医院去明确一下病因，因为每个人的情况不同，病的严重程度也不同，所以一定要去医院，制定专人的合理的解决方法，专病专治，才能达到最大的效果，最主要的还要养成良好生活习惯，不烟酒，不辛辣，不着凉，不久坐，不憋尿等。