得了性功能障碍怎么调理
2023-02-15
问题描述：我这几次发现我在那方面不行了，有点性功能障碍，想知道怎么调理?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
要积极参加体育锻炼，保证充足的睡眠，学会自我心理调节，要及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪，养成良好的生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，多食优质蛋白质，适当摄入脂肪。
2023-02-15