长期阳痿怎么办
2023-02-15
问题描述：我患有阳痿好多年了，一直没太管这方面的，我想现在该怎么办?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我控制，戒掉手淫是关键，减少性生活次数提高性生活质量，多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，牛羊肉等补肾食品，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
2023-02-15