男性少精和弱精大部份是由于身体缺锌硒导致的，通过食物和补锌硒产品两方面着手效果明显。现代研究发现，微量元素尤其是锌、硒两种元素对男性的生殖健康有着举足轻重的作用，有效合理的补充对男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的预防和辅助治疗的效果。