前列腺疼痛吃以下食物可以缓解疼痛：银耳50克，猪瘦肉50克。猪瘦肉洗净，切成小片。银耳水发，同置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，即可食用。滋阴补肾，化气利尿。主治前列腺囊肿，属肾阴亏损型，小便不畅，甚至无尿，耳鸣，口干，腰膝酸软者。