克服性交前的紧张、焦虑心理可有效预防早泄。处理和协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境可有效缓解紧张、焦虑的心理，达到早泄预防的要求。到大型医院做相关检查查明病因明确诊断对症治疗。避免动作幅度过大：性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精。