多睾症平时多吃熟红薯，生红薯，芦笋，花椰菜，卷心菜，菜花，西芹，茄子皮，甜椒，胡萝卜，黄花菜，荠菜，苤音瞥蓝，芥菜，雪里蕻，番茄，大蒜，大葱，黄瓜，大白菜等。合理膳食，注意营养搭配，少吃油炸食品、熏烤食品，腌制品，发霉食品及含有添加剂的食品。