吃什么食物对精子畸形好
2023-02-15
问题描述:我结婚1年了,一直没有怀孕,经查老公是精子畸形率高导致的不容易怀孕,这种情况吃什么食物好?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
精子畸形率高的男性要多吃补肾壮阳的食物,首先可多吃含有蛋白质的食物,如鸡蛋、鸽子蛋、鱼肉、瘦肉、豆腐、豆皮、黄豆、黑豆、豆浆等,这些食物都是可以补肾滋养的,另外比韭菜、羊肉、猪腰、牛鞭等也是壮阳的食物。同时多吃一些含有锌元素、镁元素等微量元素的食物,比如香蕉、菠菜、韭菜、西红柿等,锌元素可以促进精子的分泌。
2023-02-15