阴囊变大的方法为：按摩、运动以及裸睡等。
1.按摩：如果阴囊较小，建议在日常生活中多做推拿，因为推拿可以促进身体的新陈代谢，同时还可以促进睾丸激素的分泌，有利于阴囊的扩大。
2.运动：体育锻炼也能让阴囊变得更大，体育锻炼的形式有很多种，有蹲马步、跑步、游泳、爬山，根据个人情况进行锻炼。
3.裸睡：裸睡对睡眠有帮助，还能提高睾丸和阴囊的机能，也可以试试裸睡，不过要注意身体卫生。
日常生活中还可以多食用枸杞、生蚝等补肾壮阳的食物。