吃中药多久有效果要根据具体情况来判断，通常没有具体的数据。
中药对一些疾病起作用比较快，例如感冒，一般服用三天左右即可缓解。但是有些慢性病的服药时间比较长，可能要喝上好几个月。
在服用中药的时候，一定要避免食用会影响药效的食物，比如生冷、辛辣等，都会影响到药效，还会对人体产生一定的危害，所以在服用中药的过程中要尽可能的避免食用。中药也不能吃太多，不然的话，不但达不到药效，反而会对人体产生危害。
中药的服用要遵循一定的规律，如对肠胃有刺激性的药物要在饭后吃，而对补益类的药物要在饭前吃。病人在服用药物时，需要在医师的指导下，根据具体情况制定相应的药物，避免盲目服用，否则会对身体产生损害。