肾虚是一系列疾病的统称，肾虚分为阴虚阳虚，建议对症治疗。
1、肾阴虚：病人可以服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等中药，以补充肾阴。平时可以多吃一些桑椹，枸杞等。
2、肾阳虚：服用中药，如金匮肾气丸，四神丸，右归丸，五子衍宗丸等，治疗肾阳虚证。以上几种中成药主要成分为鹿茸、桂枝等，对于肾阳虚有一定的治疗作用，建议在医嘱下多吃，长期服用，对于肾虚也有一定的治疗作用。
在日常生活中，肾虚的人要注意吃得少一些，保证足够的休息时间，不要熬夜，不要太疲劳。如果出现肾虚症状比较严重的情况，一定要尽快到医院就诊。