阴茎变硬变软要根据个人情况进行调整。出现这种情况首先要找出原因，要么是性生活技巧不够，要么就是性生活的心理压力，要么就是器质性疾病。
部分男性病人在同房时没有太多的经验，在同房的时候情绪太过紧张，导致阴茎变硬时很容易变软。在同房之前，要多了解一些性技巧，多与性伴侣沟通，同时要保持良好的心态，避免精神上的压力。如果是由于心理原因引起的，可能会出现“硬”、“软”等症状，需要进行心理咨询、性生活等方面的调理。