精液最主要的作用就可让女性怀孕。
是精液里面的精子可以和卵子结合成受精卵，让女性怀孕。男性的精液里含有一种重要的抗菌物质，精液胞浆素，有助于女性阴道的消毒，能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌，可帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。
男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。精液在有规律的进入女性生殖道后，能够缓解女子经前紧张综合征和痛经，有的甚至能够完全消失。
性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房要高得多。