黑枸杞被认为具有一定的补肾作用，但效果因人而异。
黑枸杞富含多种营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化剂等，可以提供肾脏所需的营养支持，促进肾脏健康。其被认为具有滋阴补肾、强壮肾脏功能的作用，可以改善一些与肾脏有关的不适。
补肾对每个人的效果和适应性可能有所不同，因此在食用黑枸杞或其他补肾食物时需注意个体差异。合理食用适量的黑枸杞，不宜过量，以免影响健康。同时，如果有肾脏疾病或其他健康问题，应咨询医生或专业人士的建议，避免自行用补品处理严重的肾脏问题。