有氧运动可供选择，如快走、慢跑、游泳、长跑等，以增强全身肌肉的锻炼效果，提高患者的身体耐力，从而提升性功能水平。此外，一些药物也可作为辅助性治疗措施之一，如能促进血液循环、增强机体免疫力和抗氧化能力，对男性健康有益。
此外，适度进行有氧运动有助于缓解患者的压力，维持健康的心态，促进性功能的提升。经常坚持体育锻炼，对男性健康有益。避免骑行自行车、摩托车等交通工具，以免刺激前列腺，导致前列腺充血、炎症等不适症状，从而影响性功能的发展。
坚持每周至少进行5次以上的运动，每日的运动量应保持在30-60分钟左右，而运动的强度则应以患者的耐受性为基础。如果患者身体机能下降到不能承受的程度，就应该及时进行锻炼。过度从事体育锻炼可能导致患者身心疲惫、无力等不适症状，进而对性功能产生负面影响。
适度的体育锻炼虽然可以促进性功能的改善，但并不具备治疗性功能障碍的潜力。因为在男性生活中，有一部分人由于各种原因导致其阴茎勃起功能异常或发生阳痿、早泄等现象，这类人群属于功能性疾病范畴。若患者已出现性功能障碍，应及早寻求医疗帮助，深入探究性功能障碍的根源，并根据病因进行相应治疗。