男人老是遗精通常是精神过度紧张、外生殖器或下尿路疾病、身体过度疲劳、肾虚等因素导致的。
1、精神过度紧张：因为到了青春期，雄激素的分泌会更加的旺盛，所以他们的性器官会快速的生长，所以对于性的想法会非常的敏感，所以他们的脑海中会经常浮现出性的念头。心神常常过于专注于性事，使得大脑皮层总是有一块亢奋的区域，很容易引起遗精。
2、外生殖器或下尿路疾病：如包茎、包皮过长所致的刺激，外阴常被外阴玩；遗精主要是由于前列腺炎、尿道炎、精囊炎引起的炎症刺激所致。
3、身体过度疲劳：在进行了大量的体力和脑力劳动之后，身体会变得疲倦无力，进入了深度的睡眠状态，这时皮层下的中枢就会活跃起来，从而导致遗精的发生。
4、肾虚：特别是经常自慰，***太多的人会有这种症状。
最好是去看医生，并且要注意所发现的征兆。在一定程度上要避免自慰或者同房，同时还要服用补肾固精的药物，多做运动。