夜尿多可能是由多种原因引起的，包括睡前喝太多水、肾气不足、前列腺疾病和泌尿系统疾病等。针对不同的原因，可以采取不同的调理方法。
首先，如果夜尿多可能是因为睡前喝太多水导致的，建议临睡前避免喝水，可以有效降低夜尿的次数。
其次，如果夜尿多可能是因为肾气不足引起的，可以平时生活中多吃山药、虾、海参、黑芝麻等具有补肾作用的食物。此外，可以采取中医中药的治疗方法，比如服用右归丸等中成药、艾灸足三里穴等穴位，以达到补肾的效果，缓解肾气不足导致的夜尿多。
如果夜尿多可能是因为前列腺疾病引起的，可以在医生的指导下服用α受体阻滞剂进行治疗，比如多沙唑嗪、特拉唑嗪、坦索罗辛等。同时，要做好个人清洁卫生，勤换内裤，每天清洗外生殖器。
最后，如果夜尿多可能是因为泌尿系统疾病引起的，比如尿道炎、膀胱炎等，应及时去医院做尿常规检查，并且结合抗菌药物进行治疗，比如左氧氟沙星、阿莫西林等。
夜尿多的调理方法需要根据具体的原因进行，建议在医生的指导下进行治疗。