小便频繁并伴有小腹胀痛，可能的原因包括：
1.生理性原因：如过量饮水、暴饮暴食等导致的功能性尿频和功能性腹胀。建议控制饮食用量，适度运动。
2.尿路感染：细菌感染导致的膀胱刺激症状，包括尿频、尿急、尿痛等。建议积极治疗感染，如饮水增多，使用诺氟沙星等抗生素。排除肾脏或输尿管畸形。
3.间质性膀胱炎：一种自身免疫性疾病，导致膀胱容量减少而出现频繁排尿需求。可以药物治疗，如免疫抑制剂、抗组胺药等。也可以采取膀胱水压扩张、药物灌注等方式缓解。
需要根据具体病史和临床表现综合判断，以明确病因，采取针对性治疗。初步建议排除感染因素，适当饮水，必要时可以使用抗生素等药物治疗。