打喷嚏时会有漏尿是非常常见的情况，主要是因为打喷嚏时腹肌会突然用力收缩，导致压迫到膀胱造成漏尿。可以通过以下几种方法来改善：
1.改善饮食，减少含酒精和咖啡因的饮料，这些成分会刺激膀胱，加重漏尿。
2.进行盆底肌肉训练，通过收缩和放松盆底肌肉的训练，可以增强肌肉力量，提高控制能力，从而预防和改善漏尿。
3.尝试夹紧双腿或盆底肌肉来减轻打喷嚏时的压力。提前做好准备，可以减少漏尿发生。
4.如果情况严重影响生活，可以考虑进行一些治疗手术来增强膀胱控制能力，如经阴道尿道中段无张力悬吊术等。
5.也可以尝试一些体外治疗方法，如磁疗、电刺激等来改善。
如果漏尿情况持续或者严重，建议去医院就诊，寻求医生的专业建议，以免对健康造成影响。遵医嘱用药，采取全面的治疗措施。