一睡觉就尿多的原因包括膀胱容量减少、液体摄入过多和疾病影响。膀胱容量减少可能由泌尿系统过度活动、膀胱出口梗阻、逼尿肌活动低下、膀胱过度敏感、间质性膀胱炎、尿路感染、膀胱结石或膀胱异物等因素引起。液体摄入过多可能是因为心因性烦渴等原因导致晚上液体摄入过多。
疾病影响可能包括糖尿病引起的尿崩症、肾功能不全、女性雌激素缺乏、高钙尿症等，以及夜间精氨酸加压素分泌减少、心房利钠肽分泌增多等。如果夜尿增多严重影响睡眠质量，建议及时到医院进行泌尿系统彩超检查，明确病因后给予相关治疗。