喝啤酒尿频的主要原因有两个：
1.水利尿作用。啤酒中的主要成分是水，占比超过90%。大量饮用啤酒会增加体内水分摄入量，超过身体需要。多余的水分通过尿液排出体外，属于水利尿作用。
2.酒精代谢产生的乙酸具有利尿作用。啤酒中的酒精经人体代谢后，会产生乙醇和乙酸。乙酸属于利尿物质，可刺激肾小管再吸收，增加尿液排出。此外，酒精本身也可直接刺激肾小管上皮，抑制抗利尿激素作用，从而增强利尿作用。
所以，喝啤酒尿频是由水分过多增加尿量，以及酒精代谢产物乙酸的利尿作用共同引起。适量饮酒，避免大量摄入是预防喝啤酒尿频的关键。