仅从外观判断精子质量是不准确的。正常精液的外观应该是乳白色的果冻状液体，如果精液外观像鼻涕，这种情况并不一定意味着精子质量异常，也可能在正常范围内。要评估精子质量需要进行精液常规检查，检测精子活动率、畸形率等指标。如果有异常症状，应该尽快就医进行检查，明确病因后接受针对性治疗。
总体来说，单从精液外观类似鼻涕，并不能判断精子质量是否正常。需要进行精液常规检查以确定精子质量。