如果女人尿尿时感到疼痛，可能是由于多种原因引起的，例如尿道感染、膀胱感染或肾脏问题等。以下是一些可能有助于缓解疼痛的措施，包括多喝水、清洗尿道、暂停排尿、服用药物、看医生。
1.多喝水：尿尿时多喝水有助于保持尿液稀释，减轻疼痛。
2.清洗尿道：用温水和肥皂清洗尿道口，帮助清除污垢和细菌，减轻疼痛。
3.暂停排尿：如果在排尿时感到疼痛，暂停排尿，等待疼痛缓解后再继续排尿。
4.服用药物：可以使用非处方药物如对乙酰氨基酚缓解尿痛。需要注意的是，使用药物前应咨询医生。
5.看医生：如果疼痛严重或持续时间很长，建议尽快就医，医生可以进行检查以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，尿尿疼痛并不一定意味着存在严重的健康问题，但如果出现疼痛严重、持续时间长、有其他症状(如发热、尿频、尿急等)等情况，应及时就医。