尿频和尿不尽可能是由多种原因引起的，如膀胱过度活动、尿道感染、膀胱结石、前列腺增生等。
1.膀胱过度活动：尿频可能是由于膀胱过度活动(diarrhoea)引起的，这通常是由于膀胱过度膨胀或压力过高所导致的。膀胱过度活动是一种常见的症状，特别是在年龄较大的人中。
2.尿道感染：尿道感染可能导致尿频、尿急和尿痛等症状。感染可以是由细菌、病毒或真菌引起的。
3.膀胱结石：膀胱结石是一种固体物质，可能会在膀胱内形成。这些结石可能会导致尿频、尿痛和排尿困难。
4.前列腺增生(urinaryretention)：前列腺增生可能会导致尿液不能顺利排出，从而引起尿频和尿不尽。
如果尿频和尿不尽持续存在，并且影响生活质量，建议及时就医，由医生进行身体检查和尿液检查，以确定确切的原因并制定相应的治疗方案。