久坐尿不尽可能由多种原因引起，包括膀胱感染、尿流异常、前列腺问题、甲状腺问题等。为了解决这个问题，建议采取以下措施：
1. 经常上厕所。长时间坐着会导致尿液无法正常排出，应该经常站起来走动一下，缓解压迫感，并促进尿液排出。
2. 保持清洁。保持膀胱和尿道的清洁干燥，可以有效预防感染。应该每天用温水清洗膀胱和尿道口。
3. 多喝水。喝水可以帮助加速尿液排出，并减轻膀胱的压迫感。建议每天喝足够的水，保持身体水分平衡。
4. 咨询医生。如果症状持续存在，或者伴随其他症状，比如疼痛、发热等，建议咨询医生，进行进一步检查和治疗。
久坐尿不尽是一种很常见的问题，通过适当的措施和检查，可以找到根本原因，并采取相应的治疗措施。