输精管疼痛通常不能自愈，但可以通过以下方法缓解症状：
1. 就医：如果输精管疼痛持续或加重，建议尽快就医。医生可以通过检查和诊断来确定疼痛的原因，并制定适当的治疗方案。
2. 药物治疗：医生可能会建议使用镇痛药物或其他药物来缓解疼痛。这些药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs)和局部麻醉剂。
3. 生活方式调整：避免过度饮酒、吸烟和服用药物等不良习惯，改善生活方式，以减轻疼痛和促进康复。
4. 输精管扩张术：如果疼痛是由输精管炎症或阻塞引起的，医生可能会建议进行输精管扩张术。这需要在手术中通过器械扩张输精管，减轻疼痛和恢复通畅性。
需要注意的是，如果疼痛持续数周或严重影响生活质量，可能需要手术治疗。因此，及早就医并按医生的建议进行治疗是缓解输精管疼痛的最佳方法。