手淫过度，阴茎供血不足，肾阳虚，泌尿系统炎症，精神压力太大等都容易导致阳痿早泄。建议先服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸或者是金锁固精丸、五子衍宗丸这些补肾壮阳的药物进行调理一段时间。平时要注意适当的锻炼，避免频繁的手淫。放松心情，避免思想压力太大，注意休息，尽量不要熬夜，调理一段时间没有好转，建议去正规的泌尿外科检查一下病因，对症治疗。