很多青少年在青春期很容易受到色情书籍和电影的影响，从而染上手淫的不良习惯，甚至会上瘾，难以戒除。原则上来说，适当的手淫并不会对人体造成伤害，甚至有利于压力的排泄。但是如果手淫太过于频繁，就会非常容易引起平时精神不集中，工作和学习难以集中精力，记忆力下降，还会出现头晕目眩，失眠多梦的症状，甚至还会影响发育，造成性功能障碍。