男性在检查精子常规前，需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、大葱、韭菜、蒜薹等气味较刺激的食物，以轻淡饮食为主，也不要过多的使用鱼肉蛋奶等蛋白质含量较高的食品，这两类食品都会给精子的检查带来影响，可能会使检查结果出现偏颇。还有检查精子前还应不要饮酒，不要喝甜饮料，如可乐、雪碧等碳酸饮料。