检查精子质量需要禁欲3-5天，如果禁欲时间少于3天，那么可能会出现精子生成率过低，畸形率高的症状，如果禁欲时间大于5天，那么可能会出现精子老化，死亡率高，精子数目过少的现象这两种情况都会对精子的检查结果判断产程影响。在进行精子检查前，除了基因以外，还要尽量避免饮酒，吸烟，熬夜，同时不要进行蒸桑拿，泡温泉等娱乐活动。