性功能障碍主要表现为阳痿早泄、勃而不坚、不能持久。往往是肾阴虚或者肾阳虚的表现。首先需要注意精神放松，保证充足的营养和睡眠，不要长时间上网熬夜，精神疲惫容易出现性功能障碍。其次需要注意不要频繁的手淫或者性生活，这样性兴奋的阈值就会提高。如果有肾虚的表现，可以在医生指导下吃些中成药物。如果身体并没有疾病，但是不能勃起，可以考虑在医生指导下服用西地那非片，有助于恢复性功能。