乌灵胶囊主要含有乌灵菌粉，具有镇静和抗抑郁的作用，临床上主要用来养心安神、补肾健脑，用来治疗失眠、健忘、心悸、心烦、肢体乏力、腰膝酸软、耳鸣、头晕等疾病。乌灵胶囊对睡眠障碍有明显的效果，可以缩短入睡时间，也就是帮助入睡快，并且可以延长睡眠持续时间，但是它是属于中成药，起效比较慢，要服用半个月到1个月以上才能见效。