早泄是指阴茎还未插入阴道或刚插入阴道就发生射精。早泄的主要症状是不能控制射精，正常的射精是2-6分钟，如果短于2分钟就称为早泄。引起的早泄原因很多，比如精神压力大，包皮过长，前列腺炎，龟头敏感，手淫都可以导致早泄。早泄是男性的性功能障碍表现之一，建议去正规医院及时治疗。在平时的生活中多吃含蛋白的食物，比如牛肉，鱼肉等，锻炼身体，提高身体免疫力，规律生活，避免熬夜。