预防早泄主要做到以下几方面：1、加上夫妻之间的情感交流，性生活和谐，避免性生活时的紧张感；2、尽量避免或者戒除生活中的手淫习惯，因为手淫可能导致阴茎射精潜伏期的缩短；3、对于有慢性前列腺炎等男科生殖道疾病的患者需要积极治疗，注意生殖道卫生习惯的养成；4、建立良好的生活方式，避免疲劳，睡眠充足，戒除烟酒等不良嗜好。