膀胱炎主要就是细菌感染，女性更容易发生急性膀胱炎。建议平时应该多喝水，对会阴部进行有效的清洗，避免局部细菌逆行感染。特别是女性在月经期，性交前后，人体的免疫力低下，都有可能诱发膀胱炎；更年期的女性，因为雌性激素水平降低，可以在局部涂抹雌激素软膏，可以改善阴道内环境，增加乳酸杆菌的数量并清除致病菌，降低繁殖的能力，可以有效的减少膀胱炎的发生率。平时应该多运动，增强免疫力。